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【小陽人發燒必備】居家自愈:多飲水
一般來說,感染了奧密克戎,大多數患者為無癥狀和輕癥,不需要使用特殊治療,只要注意多喝水,居家休息一段時間就能自愈。但有的人感染后,會出現發熱、咽干、咽痛、鼻塞、流涕、渾身酸疼等癥狀。如果出現上述情況,我們應該做些什么呢? 發病2-3天 主要病癥:此時癥狀加重,發燒出汗,高燒可到38.5并伴有喉嚨疼痛 應對方式:服用退燒藥,足量飲水,水中可以加點鹽,喝一些淡鹽水可以補充因發汗而流失的Na+,對于電解質的平衡也有一定的作用。 發病4-7天 主要病癥:鼻塞流涕,腸胃不適 應對方式:此時已退燒,可以停止服用退燒藥。但腸胃不適容易造成身體丟失體液,應保持足量飲水。 發病8天后 主要病癥:身體逐漸恢復正常 應對方式:適量進行康復運動,保持足量飲水,注意休息,提升免疫力。 陽了以后一般會伴隨發熱出汗,這個時候一定給身體補充水分!比起口罩、消毒液和酒精,我更關心的是你喝的水真的健康嗎?工業污染、農業污染、生活污染都在日益加劇水體污染,對人們的飲水安全造成重大威脅,抗生素、重金屬等有害物質不斷的從日常用水中檢出,據世界權威機構調查,在發展中國家,各類疾病有8%是因為引用了不衛生的水而傳播的。 你還在用身體當過濾器嗎?作為尋常百姓,我們對水源的污染無法控制,但是我們可以珍惜每一滴干凈的水,保護家人的安全健康。 奧之脈天然礦泉水,產品標準號GB8537,具有營養、健康、純天然、稀有、水質好等幾個特點,其水源采自地底深層,經大地多年過濾,無污染儲藏,含有的礦物質和微量元素非常豐富,不僅有鈣、鎂、鉀等微量元素,更有偏硅酸、鍶、硒、鋅、鋰等對人體健康至關重要的天然微量元素,是一種珍稀的礦產資源。 記得將水加熱后飲用,溫水更容易吸收,并且比較溫和,可以促進機體的排泄,使得尿量增多,從而有利于病情的恢復。 |
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